Maafkan Diri Sendiri *_*

 Maafkan diri sendiri???ermmm...macam 2? Selalunya kita dengar maafkan orang yg buat silap kepada kita, tapi macam mo maafkan diri sendiri??? Memaafkan diri sendiri akn lebih memberikan kesan yg lebih mendalam terhadap perkembangan seseorang individu. Kesan kesihatan pula x dinafikan. 

Apa itu kemaafan?? Ringkasnya ia merupakan perasaan yang menyokong seseorang individu itu untuk menerima sesuatu yang berlaku keatasnya. I think da main word here is acceptance. Terima dan belajar dari apa yang berlaku. Selepas itu barulah individu itu dapat melihat hikmah disebalik apa yang berlaku. 

Menurut kajian dari Mayo Clinic, boleh membantu dalam:

• Mengurangkan tekanan dan juga kekerasan
• Menurunkan tekanan darah
• Kemurungan
• Meningkatkan semangat kerohanian
• Dan juga perkembangan sosial

Let's us start to forgive ourselves, jadikan diri kita sebagai keutamaan sebelum kita belajar memaafkan orang disekeliling.